Faut jamais dire jamais

J’ai vu dans les dernières années le nombre de  » I ran 10 km with bla bla  » se multiplier sur Facebook.   J’ai vu sur Instagram des dizaines, voire des centaines des photos de souliers de course.    Puis je me suis dit que cette mode là, je n’embarquais pas.   J’ai jamais été la grande sportive chez nous.   Je préfère lire un livre à suer ma vie.   Ben oui, je sais l’un n’empêche pas l’autre, mais quand même.  Puis l’autre jour, au Costco, je suis tombée sur une paire de souliers de course pas chère ( il restait seulement des pointures pour ceux qui ont des pieds de sorcière comme moi).  Et je l’ai mise dans mon panier parce que ça faisait des semaines que je me disais que je devais me remettre en forme pour pouvoir suivre mes enfants un peu plus.

Je ne me mettrai pas à la course, je ferais probablement une crise cardiaque dans les 5 minutes suivantes, mais j’ai décidé de prendre de meilleures habitudes.   De marcher avec les enfants à chaque jour pour leur donner envie de faire pareil.  De bouger plus, de manger mieux. Puis deux jours plus tard j’ai reçu une invitation à participer à la campagne Ma Vie Active des restaurants Subway.   Faque j’ai dit oui.  Parce que c’était peut être le petit coup de pied au derrière qui me manquait.

Vous pouvez vous inscrire via la page Facebook de Subway pour participer vous aussi.  Je trouve ça motivant d’avoir un endroit pour consigner ce qu’on fait :  que ce soit du côté de l’alimentation , de l’exercice ou du bien être.  Et aussi pour s’inspirer.   Puis comme j’ai parfois besoin de plus d’un coup de pied, je l’écris ici mais surtout j’en ai parlé avec mes enfants.  Qui ont la mémoire longue.  Surtout quand il s’agit de promesse de faire nos commissions à vélo au lieu d’utiliser la voiture et de jouer au tennis avec eux.   Et je vous donne la permission de faire comme mes enfants et de me rappeler mes engagements à avoir une vie active!   Pis vous, ça vous tente de prendre l’engagement?  En vous inscrivant au défi Vie Active sur la page de Subway et en inscrivant les actions que vous prenez vous pourriez gagner une des prix mensuel de 250$ en carte cadeau Subway ou encore le Grand Prix de 10 000$ et de 500$ en carte-cadeau Subway.   Une motivation de plus!

« Divulgation : Je participe à la campagne Ma vie activeMC des restaurants SUBWAYMD et j’en retire des avantages. Les opinions exprimées dans ce texte sont les miennes. »

 

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